Ateliers de gymnastique relaxante et de sophrologie
Il s’agit d’apprendre à reconnaître et gérer nos tensions et nos émotions dès leur apparition. La sophrologie vise l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements et nous permet de trouver de nouvelles ressources afin d’améliorer notre qualité de vie.
Inscriptions obligatoires, places limitées
Séances animées par Anne-Sophie Buyse (thérapeute en relation d’aide et sophrologue)
Lieu: rue Navez 43, 1030 Schaerbeek
Les lundis à 10h00 (hors vacances scolaires)
Attention inscriptions à la maison médicale
début des cours le lundi 23/09/2019
Avec le soutien de la Commune de Schaerbeek et de la Cocof