Gym relaxante

Gym relaxante

Ateliers de gymnastique relaxante et de sophrologie Il s’agit d’apprendre à reconnaître et gérer nos tensions et nos émotions dès leur apparition. La sophrologie vise l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements et nous permet de trouver de...
Gymnastique douce/Yoga

Gymnastique douce/Yoga

Les jeudis de 13h30 à 14h30, Carla anime un cours de gymnastique douce orienté Yoga. Cette activité est soutenue par la COCOF dans le cadre de l’appel à projet Sport au féminin. Les cours ont lieu au numéro 43 de la rue Navez. Attention inscriptions à la Maison...