Gym relaxante

par Admin | Oct 5, 2019 | Gym

Ateliers de gymnastique relaxante et de sophrologie

Il s’agit d’apprendre à reconnaître et gérer nos tensions et nos émotions dès leur apparition. La sophrologie vise l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements et nous permet de trouver de nouvelles ressources afin d’améliorer notre qualité de vie.

Inscriptions obligatoires, places limitées

Séances animées par Anne-Sophie Buyse (thérapeute en relation d’aide et sophrologue)

Lieu: rue Navez 43, 1030 Schaerbeek

Les lundis à 10h00 (hors vacances scolaires)

Attention inscriptions à la maison médicale

début des cours le lundi 23/09/2019

Avec le soutien de la Commune de Schaerbeek et de la Cocof

Gymnastique douce/Yoga

par Admin | Oct 5, 2019 | Gym

Les jeudis de 13h30 à 14h30, Carla anime un cours de gymnastique douce orienté Yoga.

Cette activité est soutenue par la COCOF dans le cadre de l’appel à projet Sport au féminin.

Les cours ont lieu au numéro 43 de la rue Navez.

Attention inscriptions à la Maison médicale

Début des cours le jeudi 26/09/2019

Renseignements à l’accueil